हिसालु /हिसर का वनीकरण  

सार्वजनिक औषधि पादप वनीकरण -9

Community Medical Plant Forestation

उत्तराखंड में मेडिकल टूरिज्म विकास विपणन ( रणनीति  –

  Medical Tourism Development in Uttarakhand  (  Strategies  )  –

(Tourism and Hospitality Marketing Management in  Garhwal, Kumaon and Haridwar series-
उत्तराखंड में पर्यटन व आतिथ्य विपणन प्रबंधन

    लेखक : भीष्म कुकरेती  (विपणन व बिक्री प्रबंधन विशेषज्ञ )

  लैटिन नाम    Robus ellipticus

अंग्रेजी नाम  येलो हिमालयन रसबेरी

संस्कृत नाम  लालांचू

हिंदी-  हिसर

पादप वर्णन

झाडी , तीन मीटर  से अधिक , कांटेदार

धुपेला स्थान

२००० फ़ीट से पांच हजार फ़ीट तक

भूमि – जंगल की पत्तियों खाद से बनी भूमि , जल भराव बिहीन

हिसालू / हिसर  आयुर्वेदिक लाभ

• पाचन में सुधार:

इसमें फाइबर की प्रचुर मात्रा होती है, जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, गैस, एसिडिटी और कब्ज से राहत दिलाता है और भूख बढ़ाता है।

• इम्यूनिटी बढ़ाता है:

विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है, जिससे संक्रमण से बचाव होता है।

• त्वचा के लिए लाभकारी:

इसमें मौजूद विटामिन सी त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाता है, साथ ही दाग-धब्बे और मुंहासे कम करने में मदद करता है।

• डायबिटीज में सहायक:

इसके एक्सट्रेक्ट में डायबिटीज को कंट्रोल करने के गुण पाए जाते हैं, लेकिन मरीजों को एक्सपर्ट की सलाह से ही इसका सेवन करना चाहिए।

• सर्दी, बुखार और गले के दर्द में राहत:

हिसालू के रस का सेवन गले के दर्द, बुखार, पेट दर्द और खांसी में लाभदायक होता है।

• किडनी की सेहत के लिए:

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण यह किडनी की समस्याओं को कम करने में असरदार है।

• रक्त को साफ करता है:

यह खून को साफ करने और शरीर से विषैले तत्वों को निकालने में मदद करता है।

उपयोग

• ताजे फल के रूप में खाया जाता है।
• इसका रस निकाल कर पिया जा सकता है।
• फेस पैक के रूप में त्वचा पर लगाया जा सकता है।

सावधानियां

• डायबिटीज के मरीजों को इसके सेवन से पहले किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए।
• अधिक मात्रा में सेवन करने से लूज मोशन (पेचिस) हो सकते हैं।

                                    उगाना 

 जड़ों या  तना कलमों द्वारा

तना कलम या जड़ कलम लगाने का समय -फागुन , चैत बैसाख

दो झाड़ियों के मध्य कम से कम ६ फ़ीट अंतर हो

पानी देते रहिये किन्तु जल भराव नहीं

पीली पत्तियों को काटते रहिये

स्स्व्धान – यह खर पतवार भी बण सकता है भविष्य में